羊排 | 600克或随意 |
海盐 | 2-3克 |
迷迭香 | 6克较其他香料略多些) |
百里香 | 3克(平铺满肉面即可) |
牛至叶 | 3克(平铺满肉面即可) |
黑胡椒 | 4小勺(平铺满肉面即可) |
芋头或芋艿 | 300克或随意 |
大蒜 | 4-5瓣 |
买回来的新鲜法式小羊排,清水冲洗干净就可以了,然后用厨房纸巾吸干表面水份。
如果是冷冻法式小羊排,需要室温化开,清水冲洗干净血水,再厨房纸巾吸干表面水分。
羊排吸干表面水分后,洒上海盐、香料。
洒料顺序如下:1、海盐(中粗颗粒,不要太粗,也不要太细,我使用的是莫顿未加碘的),不需要洒很多,确保每块羊排肉肉每面有7粒颗粒即可,意思是松散的洒上就可以,不然羊排就太咸了。2、黑胡椒(最好使用现磨黑胡椒粒)。3、牛至叶。4、百里香。5、迷迭香(在羊排面朝上的部分,多洒些,看着绿绿的)。
记得,盐和香料是羊排的两面都洒上。
剥蒜,切片,在每块羊排正面反面至少平铺两片蒜片,剩余的蒜片,随意摆放在盘中。
静置30分钟及以上。
准备芋头或芋艿,这里,有两种做法。
做法一:芋头去皮切块蒸熟后压成泥,再捏成丸子。
做法二:芋头或芋艿去皮切成均匀的小块。
将调味好的羊排拿出来,见缝插针的把芋头或芋艿码在羊排周围。
推进预热好的烤箱,200度烤15到18分钟,烤箱停止后,不要拿出来,再用烤箱余温闷5分钟。