早餐豆腐脑

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🔺早吃好,午吃饱,晚吃少,是一句健康俗语,她较合理的安排了一日三餐,非常的赞同!

早餐豆腐脑,人人喜爱,给她一个🔺“好”字,名副其实,看过以下所用食材,便知其所以。

这里,我们省去一步,买一盒🔺“内酯豆腐”,做起来更简单,相比自己做豆腐,一样不输🔺美“好”

用料  

里脊肉 1小块
鸡蛋 1个
内酯豆腐 1盒
木耳
黄花
葱姜 适量
淀粉
生抽
老抽
胡椒粉
油盐
香油
香菜

早餐豆腐脑的做法  

  1. 全部食材⬆️

    早餐豆腐脑的做法 步骤1
  2. 内酯豆腐放入蒸屉加热,开锅8分钟左右。

    早餐豆腐脑的做法 步骤2
  3. 里脊肉切碎,少许油拌匀。
    木耳冷水泡发,洗净,焯烫2分钟,切丝。
    黄花菜(干)用温水泡软,切段(硬根去掉不要)。
    切葱花、姜末。
    淀粉加清水和匀。

    早餐豆腐脑的做法 步骤3
  4. 炒锅烧热,倒油,下肉沫炒散,下葱姜末,黄花、木耳炒匀,加入料酒、生抽、老抽,倒入热水煮6分钟,加盐、胡椒粉推匀,少量多次调入淀粉汁,边加边搅拌,最后淋入蛋液、香油,关火。

    早餐豆腐脑的做法 步骤4
  5. 内酯豆腐用小勺平切,舀入碗中,浇上卤汁,一碗香浓豆腐脑就做好了。

    早餐豆腐脑的做法 步骤5

小贴士

淀粉汁勾芡要缓缓加入,边加边搅拌,方能做出浓度合适的卤汁。
 

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该菜谱发布于 2022-05-26 21:05:32
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