准备一份薄百叶图上25g
薄百叶剪成小块状
微波炉中火2min听到噼里啪啦的爆破声等到整张豆皮都充满一个个泡泡就可以吃了!
可以配番茄酱蚝油蒜泥小葱辣椒酱或者当煎饼果子的薄脆比薯片还脆哦完美解压小零食
下火锅或者夹肉也很好吃
上传你做的超快手减脂期高蛋白低卡薄脆最佳替代品