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隔夜燕麦 热量计算
隔夜燕麦 热量计算
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朝开暮合
适合拿来当代餐，不适合拿来当加餐。
用料
燕麦
30克
牛奶
45克
香蕉
1根
酸奶
65克
巧克力粉
5克
隔夜燕麦 热量计算的做法
材料合影
全麦
饼干
可选
燕麦
椰乳/牛奶 没过燕麦
香蕉要略熟
酸奶盖香蕉
巧克力粉盖酸奶
巧克力/饼干 可选
成品
热量计算
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该菜谱发布于 2022-05-27 15:37:11
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隔夜燕麦 热量计算的答疑
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