酥骨微油炖小鱼

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小鱼有营养,无奈刺太多。酥炸的又嫌油大。探寻很久,尝试做了这道菜。香酥无骨,味道还不错。

用料  

1000克
2勺
3瓣
1根
3片
辣椒 1个
料酒 3勺
白糖 1勺
黄酱 1勺
胡椒粉 半勺

酥骨微油炖小鱼的做法  

  1. 小鱼洗净,剪去鱼鳍。饼铛喷微油,煎至两面微黄。我这是一面两分钟。

    酥骨微油炖小鱼的做法 步骤1
  2. 高压锅放干调料。葱蒜姜,花椒辣椒八角。

    酥骨微油炖小鱼的做法 步骤2
  3. 放生抽老抽料酒醋,糖,白胡椒粉。鸡精味精,水。

    酥骨微油炖小鱼的做法 步骤3
  4. 煎好的小鱼放锅里。

    酥骨微油炖小鱼的做法 步骤4
  5. 大火上汽改小火,20分钟。

    酥骨微油炖小鱼的做法 步骤5
  6. 放气后,炒锅大火收汁。

    酥骨微油炖小鱼的做法 步骤6
  7. 香酥无骨。开吃。

    酥骨微油炖小鱼的做法 步骤7

小贴士

调料根据自己的口味添加。
 

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该菜谱发布于 2022-05-28 12:20:10
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酥骨微油炖小鱼的答疑

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