❀【豆蔻年华】❀ 《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》

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快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》

       这道菜最关键的就是“干煸”二字,充分理解了,菜就做成了。

       菜名是先生给起的,有意思……有着二千多年历史的豆芽当得起这名!

用料  

黄豆芽500克
青椒一个50克
花生油30毫升
生抽30毫升
盐5克

❀【豆蔻年华】❀ 《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法  

  1. 新鲜的黄豆芽。

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《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法 步骤1
  2. 黄豆芽摘去根部后,用盐水(放5克盐)泡15分钟……再清洗干净。

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《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法 步骤2
  3. 青椒一个。

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《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法 步骤3
  4. 洗净后切丝备用。

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《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法 步骤4
  5. 重点:将锅烧热后,直接放入黄豆芽用中火“干煸”!煸至无明水黄豆芽变软即可(需要十分钟)。
    将煸好的黄豆芽中间挖出个洞……

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《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法 步骤5
  6. 在洞中倒油!
    继续用油干煸黄豆芽,中火!(需要十分钟)
    煸至黄豆芽微微焦黄出香味即可。

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《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法 步骤6
  7. 放入青椒丝(此刻改用大火)翻炒均匀后,加入生抽,翻炒均匀即可。

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《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法 步骤7
  8. 装盘享用。

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《快手菜系列五十一•干煸黄豆芽》的做法 步骤8

小贴士

❀【干煸黄豆芽】❀

❶ 很多人会觉得一根一根摘黄豆芽很麻烦,但要保证菜好吃,这道工序不能少!
❷ 热锅“干煸”是煸去黄豆芽的明水;油“干煸”是煸出黄豆芽的香味!
❸ “干煸”全程用中小火!大火易糊锅。
❹ 喜欢吃辣的可以按照喜欢放辣,放辣椒干也行。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2022-05-28 16:58:33
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