铁板豆腐🥰减脂掉秤

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少油少盐,孜然豆腐,好吃不胖!

用料  

豆腐 2块
孜然粉 2勺
花椒粉 半勺
胡椒粉 1勺
辣椒面 1勺

铁板豆腐🥰减脂掉秤的做法  

  1. 豆腐切成小片,不要太厚也不要太薄

    铁板豆腐🥰减脂掉秤的做法 步骤1
  2. 下锅煎

    铁板豆腐🥰减脂掉秤的做法 步骤2
  3. 煎到这样两面金黄,先煎好的可以盛出来

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  4. 调粉。一勺盐,两勺孜然粉,一包辣椒面(差不多一大勺的量),半勺胡椒粉,半勺花椒粉,半勺小茴香,半勺芝麻。搅拌均匀。

    铁板豆腐🥰减脂掉秤的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀后

    铁板豆腐🥰减脂掉秤的做法 步骤5
  6. 豆腐回锅热一下,然后关火。
    把调料撒上去,拌均匀,也可以颠勺颠均匀了,反正让豆腐均匀地裹上料粉。

    铁板豆腐🥰减脂掉秤的做法 步骤6
  7. 一口一个!外焦里嫩!超级香超级好吃🥹,一块豆腐都不够吃的,我得买两块🥹

    铁板豆腐🥰减脂掉秤的做法 步骤7

小贴士

1.豆腐里的水要倒干净哦,可以用厨房纸稍微吸干一下,不然下油锅煎会崩油的。
2.煎豆腐时间有点久,最好煎到金黄有点脆脆的口感最好。
 

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该菜谱发布于 2022-05-28 22:29:46
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