五彩炖肉

0 人做过这道菜
荤素搭配,营养美味。非常适合家人朋友聚会的时候露一手,保证都大呼好吃。

用料  

胡萝卜 1根
泡发黄豆 220可克
青椒 1个
红椒 1个
大葱 1根
豆腐 1块
土豆 1个
适量
鸡精 适量
13香 少量
料酒 适量
老抽 少量
耗油 少量
3片

五彩炖肉的做法  

  1. 准备好材料,土豆,双椒,泡发好的黄豆,豆腐,红萝卜,五花肉或者前腿肉。可以再加一些煮好的鹌鹑蛋。

    五彩炖肉的做法 步骤1
  2. 红萝卜滚刀切

    五彩炖肉的做法 步骤2
  3. 土豆先对半切,然后切成三角块。

    五彩炖肉的做法 步骤3
  4. 豆腐对班切,然后切成块。块大概就是2公分的样子,如上图

    五彩炖肉的做法 步骤4
  5. 双椒左右切成菱形块。

    五彩炖肉的做法 步骤5
  6. 大葱斜切大段

    五彩炖肉的做法 步骤6
  7. 姜切成三片,大概就这么厚

    五彩炖肉的做法 步骤7
  8. 起锅烧水,水热后放入黄豆,煮30秒,为了除去豆腥味。

    五彩炖肉的做法 步骤8
  9. 黄豆冷水过一下。

    五彩炖肉的做法 步骤9
  10. 起锅热油,油温8成热把肉放入。煎炒30秒

    五彩炖肉的做法 步骤10
  11. 3秒后倒入少量料酒,翻遍28秒

    五彩炖肉的做法 步骤11
  12. 加入老抽上色,翻遍20秒

    五彩炖肉的做法 步骤12
  13. 然后加入300-500克清水,最好用凉白开

    五彩炖肉的做法 步骤13
  14. 盖上锅盖,慢火熬至水开

    五彩炖肉的做法 步骤14
  15. 水开后加入葱段和姜片,然后慢火熬制15分钟,喜欢吃肉软一些的可以适当延时,不要超过40分钟,熬制汤汁时感觉水少需要加入少量的开水,量没过肉就好。

    五彩炖肉的做法 步骤15
  16. 熬到5分钟时加入其他配料,蔬菜,13香。

    五彩炖肉的做法 步骤16
  17. 关火三分钟前加入 青红椒,盐,鸡精,耗油。

    五彩炖肉的做法 步骤17
  18. 15分钟后,关火不揭盖,焖煮一分钟。

    五彩炖肉的做法 步骤18
  19. 成品

    五彩炖肉的做法 步骤19

小贴士

不爱吃鸡精可以不加。注意咸盐一定少放!
不喜欢吃土豆的可以用,长山药,莲藕或者香芋来平替,做菜就要多一些想象力,这样才会出现更多的美食。
 

五彩炖肉相关分类

该菜谱发布于 2022-05-29 16:00:01
0 收藏


五彩炖肉的答疑

关于五彩炖肉的做法还有疑问? 登录提一个问题