1️⃣蒜蓉菠萝蜜丝 | |
菠萝蜜丝 | 1盘 |
生抽 | 2羹匙 |
蒜瓣 | 4瓣 |
2️⃣卤煮菠萝蜜核(电饭煲炖煮) | |
菠萝蜜核 | 适量 |
八角 | 2个 |
花椒 | 20粒 |
香叶 | 2片 |
肉桂粉 | 2调料勺 |
干辣椒 | 1个 |
生抽 | 2羹匙 |
冰糖 | 12粒 |
盐 | 2调料勺 |
水 | 用量高出食材1指节 |
3️⃣烘炒菠萝蜜核(面包机翻炒) | |
菠萝蜜核 | 适量 |
盐 | 50克 |
八角 | 3个 |
花椒 | 30粒 |
干辣椒 | 1个 |
1️⃣蒜蓉菠萝蜜丝:油热之后用一半蒜末爆香,放入生抽,翻炒几下,倒入菠萝蜜丝,翻炒半分钟,将剩下的蒜末放入锅中,继续翻炒半分钟,出锅装盘。
2️⃣放入食材,加水,水量高出食材1指节,选用电饭煲的炖品程序,2小时,可以马上捞出来吃,也可继续泡在汤水里等更入味些再吃。
3️⃣烘炒菠萝蜜核:放入食材,选用面包机的翻炒程序,30分钟,翻炒结束后还会烘干一段时间,要等程序完全结束才行。