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素鸡变成了小胖子-空气炸锅

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丸子丨在路上的厨房  丸子丨在路上
疫情下收到了清美投递的物资，居然有素鸡！！大爱！！
很久没吃烧烤了，就没用常规红烧的做法处理，放进空气炸锅里烘一烘，口感居然想包浆豆腐！特此分享给大家哈哈

用料  

素鸡 1个
辣椒粉 适量
或者蘸料 适量

素鸡变成了小胖子-空气炸锅的做法  

  1. 素鸡切小 稍微晾一下（这个用的是婵素鸡）
    晾久一点，表皮风干后炸起来比较有嚼劲
    相反则是比较嫩的口感

    素鸡变成了小胖子-空气炸锅的做法 步骤1

  2. 烤箱预热，200度，炸15分钟就都圆圆的了
    没有放油，
    以前试过放油，差别不大，但不会长胖，看个人习惯吧~

    素鸡变成了小胖子-空气炸锅的做法 步骤2

  3. 站上辣椒面 内里像包浆豆腐 外皮则是有韧性的豆皮
    挺不错的口感

    素鸡变成了小胖子-空气炸锅的做法 步骤3

  4. 当天的“减脂餐”，辣子鸡丝+黄瓜+素鸡

    素鸡变成了小胖子-空气炸锅的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的素鸡变成了小胖子-空气炸锅

 

素鸡变成了小胖子-空气炸锅相关分类

空气炸锅 烤箱 下酒菜 减肥 小吃
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该菜谱发布于 2022-05-29 22:52:02
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