南瓜花,先处理一下根茎(一般带有毛刺,不处理不入口),摘掉花蕊。洗净备用。
来张处理好的(篮子里)和没处理的对比图。
准备一块豆腐,一斤肉沫,肥瘦比为3:7。
把豆腐和肉沫拌匀,打入鸡蛋,+盐+料酒+点食用油+白糖。(依个人口味添加)
把拌好的肉沫灌进南瓜花朵里。
摘下来的根茎扎进封口中间,防止煮的时候肉沫被打散,蒸的话没有这个弊端,但个人觉得煮的比较好吃,还有好喝的汤。
起锅烧水,像下饺子一样煮,汤水中加点盐调味。蒸的话直接上锅蒸15分钟即可。
成品。
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