鸽子 | 1只 |
排骨 | 200克 |
沙襂(中式厨只有大概量) | 手指长,两三条左右 |
玉竹 | 手指长,四五条左右 |
枸杞 | 10-20粒(幅度大是因为个人喜好) |
红枣 | 3-6颗(去核) |
黄芪 | 两三片(多了感觉药味重) |
姜,料酒 | 适量 |
盐 | 适量 |
先把排骨和鸽子洗净,放姜,料酒一起焯水。焯水同时把剩下的材料洗干净。
焯好水,一般冷水清洗,但友女说热水洗的肉感更好,不会有像吃鸡胸肉的感觉。清洗好的材料和焯过水的排骨,鸽子一起放进电炖盅。水的量是取决于多少人喝的量。一般2-3碗汤,刚好。浓香。
调电炖盅两个小时适合小朋友吃,一般一个半小时口感刚好。炖好后放适量盐调味。就开喝吧。