补气血+明肝目:四物汤(美容养颜)
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人做过这道菜
刘梦华Mya
每个人，都有气血不足，脸儿过白的时候。每个人，都有肝火过旺，眼角发炎时，传统四物汤(再增加一点盐，一把枸杞或红枣), 像熬药一样，熬制两遍，再把汤水放一起，一人不差，一家齐养。
用料
| 白勺 10克 | |
| 熟地 10克 | |
| 当归 10克 | |
| 川穹 10克 | |
| 枸杞或红枣 适量 | |
| 盐 小点调味 | |
| 矿泉水 2大碗 |
补气血+明肝目:四物汤(美容养颜)的做法
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准备四物汤主材料，备用
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用果蔬机去杂质5分钟
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把肉过开水备用
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放一碗矿泉水到紫砂壶，大火烧开，文火熬制15分钟
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把第一遍汤汁倒入备用的枸杞碗
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再用一碗矿泉水煮四物
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大火烧开第二遍，再熬制30分钟，两遍合到一起，放微量的盐。2大碗四物汤就可喝一天了。也可以全家喝一餐。
小贴士
盐与枸杞都是调味之物，尽量少之又少
