泥鳅鱼 | 2斤 |
啤酒 | 1大瓶 |
五花肉或猪皮 | 250克 |
青红辣椒小米辣 | 各1个 |
葱 | 1根 |
姜片 | 6片 |
蒜 | 8瓣 |
青花椒粒 | 一大勺 |
八角 | 2个 |
东北黄豆酱 | 50克 |
生抽 | 3大勺 |
蚝油 | 1勺 |
13香 | 1小勺 |
鸡粉 | 1小勺 |
香菜 | 2根 |
把鱼放到大大盆里。
准备好锅盖,左手拿锅盖右手将一大勺盐放到盆里,迅速的盖上锅盖,过了三四分钟鱼就死掉了。
准备70度左右的开水。倒在盆里,现在水非常热,带上手套冼泥鳅鱼上面的粘液。
先用热水洗五遍,再用温水洗五遍。就洗干净了上面的粘液。控干水分备用。
准备五花肉,葱姜蒜,干辣椒,小米辣、青红辣椒。
准备东北黄豆酱,青花椒粒,八角备用。
炒锅烧热放入油,放入五花肉或肉皮都行,炒出油,放入青花椒八角炒香。
放入葱姜蒜,小米辣干辣椒炒香。
放入海天蚝油,东北黄豆酱翻炒几下,放入泥鳅鱼翻炒几下。
放入一大瓶啤酒,一小碗水。汤末过鱼。
放入13香,半小勺盐,3勺酱油,盖上锅盖小火炖40分钟到50分钟左右。
碰到锅底上一点汤汁,这时汤汁非常浓稠,放入青红辣椒大蒜炖一分钟。放入鸡粉,香菜。
酱焖泥鳅鱼做好了,实在太香了。
如果家里三口人,建议买三斤,因为实在太香了,少了不够吃。
泥鳅肉有一种特殊的营养物质,泥鳅体内磷酸甘油酸变位酶是人类特有的,能提高染色体的显性遗传。因此,泥鳅也是优生优育的首选食物。此外,泥鳅所富含的磷酸葡萄糖脱氢酶在人体内可刺激酒精氧化
还原酶的生成,非常适合长期大量饮酒的人士食用。泥鳅体内还有丰富的核苷,核苷是各种疫苗的主要成份,能提高身体抗病毒能力。泥鳅味甘,性平,有补中益气、养肾生精的功效。可见,多点吃泥鳅
对人体益处多多。值得一提的是,泥鳅身上的其涎还有抗菌消炎的作用,可治湿热黄疸、小便不利、病后盗汗等症。小小的泥鳅不仅能做成美味佳肴还能治病全身。