冰糖雪梨水，解燥、润肺
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人做过这道菜
闲时来下厨
最近天气开始闷热，晚上还带有失眠咳嗽，想起前两天在超市买的雪梨，刚好可以拿出来做雪梨水。解解燥气。🧐🧐🧐
用料
| 冰糖 | 四小颗 |
| 梨 | 2个 |
| 枸杞 | 适量 |
| 水 | 1.5L |
| 红枣 | 五颗 |
冰糖雪梨水，解燥、润肺的做法
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准备好两个雪梨，五个红枣，适量枸杞，少许冰糖。
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一、雪梨削皮去梨心，切小块
二、红枣去核切半
三、把切好的雪梨，红枣，小四颗冰糖放入锅中，加满水。因为锅比较小大约加了1.5L的水。
四、小火熬制雪梨红枣都出味即可加入枸杞在熬个五分钟左右即可关火。
（因为大火水流失快，全程记得小火慢熬。简单润燥的雪梨水便完成啦）
小贴士
枸杞一般我会后放，记得之前看过文章说枸杞不能长时间熬，会破坏其本身的营养价值。
