果蔬优质蛋白 | 1 |
6.2 蒜炒有机空心菜,鸡蛋虾滑,白切牛腱子肉,米饭~昨晚吃剩的榴莲冷冻了、小番茄
6.6
韭菜炒花蛤肉,毛豆炒榨菜,荷包蛋,米饭,阳光葡萄
6.7
蒜炒带豆,清蒸海鱼(刚钓上来的),白灼虾,瘦肉汤,地瓜米饭山,竹两个
6.8
圆椒炒澳洲雪花牛肉,咸菜青占鱼,油麦菜,丝瓜豆腐鸡虾仁鸡蛋汤,山竹三个,米饭
6.10
青菜,香煎新鲜小青占鱼,蒸黑猪肉饼,米饭,黄瓜
6.13 大雨天
油豆腐烤肉,西红柿鸡蛋,炒西葫芦
燕麦米饭,纽扣蟠桃两粒
(家里常年备着普罗旺斯西红柿,下雨天不方便买菜等情况,安排西红柿炒鸡蛋)
6.15
酸炒土豆丝,五香鹌鹑蛋,蒸鸦片鱼,虾仁豆干炒芹菜,米饭小香薯,羊角蜜纽扣蟠桃
今天重感冒的我眼泪鼻涕喷嚏,爸爸再三叮嘱我带着口罩去送餐!
6.16