大满足 | 🐟金枪鱼土豆沙拉🥗
7.8
综合评分
13
人做过这道菜
一只青椒
这是我从高中开始就在做的一款沙拉，这次加入了胡萝卜碎和黄瓜碎，营养更全面啦！
用料
大满足 | 🐟金枪鱼土豆沙拉🥗的做法
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食材准备：土豆2个，洋葱 (我家只有小洋葱了) 3-4头，正常大小的紫洋葱半个即可，油浸金枪鱼罐头1罐，黄瓜半根，胡萝卜半根，牛奶80ml (小半盒)，适量的白胡椒粉和少许盐 (盐可根据口味轻重选择放或不放)
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土豆切片，上锅蒸熟 (水开后15分钟左右，筷子可插穿即可)
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将洋葱、黄瓜、胡萝卜切碎，金枪鱼沥油备用
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土豆蒸熟后碾碎，趁热加入80ml牛奶，继续碾压
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加入蔬菜碎、5勺左右的沙拉酱 (也是依据口味加入适量)，撒入白胡椒粉和少许盐
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充分碾压搅拌之后，可以装盒冷藏，2日内食用完毕~
小贴士
1. 可以选择卡路里减半的沙拉酱
2. 口轻者不必放盐也同样好吃~
3. 图中黄瓜和洋葱有些多了，没有全部加入，可适当少切一些
2. 口轻者不必放盐也同样好吃~
3. 图中黄瓜和洋葱有些多了，没有全部加入，可适当少切一些
