石橄榄炖连肝肉汤

0 人做过这道菜
一款适合夏天喝的汤,很清点,石橄榄炖汤通常可以起到清热养阴的作用,而且也有止咳化痰的作用,并且也可以起到润肺和利湿消瘀的作用。

用料  

鲜石橄榄 50g
连肝肉 300克
适量
味精或鸡精 适量

石橄榄炖连肝肉汤的做法  

  1. 需要的食材

    石橄榄炖连肝肉汤的做法 步骤1
  2. 将石橄榄清洗干净,连肝肉改刀切块

    石橄榄炖连肝肉汤的做法 步骤2
  3. 将肉飞水捞起

    石橄榄炖连肝肉汤的做法 步骤3
  4. 把石橄榄和肉放入炖锅加水,开炖即可

    石橄榄炖连肝肉汤的做法 步骤4
  5. 炖好加入适量盐和味精或鸡精调味就可以啦

    石橄榄炖连肝肉汤的做法 步骤5

小贴士

新鲜石橄榄买回来要清洗干净,把青苔和黑叶等去除
 
该菜谱发布于 2022-06-03 15:18:56
18 收藏


作者屋檐上的小猫的其他菜谱

石橄榄炖连肝肉汤的答疑

关于石橄榄炖连肝肉汤的做法还有疑问? 登录提一个问题