不大的土豆 | 8-10个 |
牛排肉切小块 | 2斤 |
牛腩肉亦可 | |
胡萝卜滚刀切小块 | |
香菜 | |
洋葱切小粒 |
牛肉切小块3厘米见方,加料酒泡出血水。挤干水分后,加老抽、盐、蚝油、胡椒粉、葱姜粉、梅酒、淀粉、油腌制。放冰箱,腌制2小时以上。切洋葱、土豆、胡萝卜。准备少许香菜。
锅中油略多放一些(比炒菜多放),把腌好的肉炒至表面熟大概五成熟。加烫水,放入配菜洋葱、土豆、胡萝卜炖制。也可以先放油炒一下洋葱,用带洋葱香味的油来炒牛肉。
用staub铁锅炖30分钟,加入适量普宁豆酱,爱吃辣也可放辣酱。出锅前加入适量香菜。