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减脂杂粮饭团
减脂杂粮饭团
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人做过这道菜
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养猫抓你
没啥好说的，简单死了，哈哈。直接上干货！
用料
糙米
150克
黑米
75克
红米
75克
燕麦仁
30克
水
500克
减脂杂粮饭团的做法
以上用料一起洗干净，不用泡，倒入500克的水，放电压力锅里，我用的九阳，选择杂粮饭健。
趁热用保鲜膜打包成6份，每份100克
小贴士
燕麦仁是灵魂，那种颗粒带点嚼劲，真的太赞了🤣
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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该菜谱发布于 2022-06-04 22:33:05
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