买的鸭肫鸭心一共约700克,鸭肝3-4块。
首先,鸭肫鸭心洗净,仔细撕干净鸭肫上面的筋膜,鸭心洗的时候挤压排出血块,鸭肝用水泡起来,有血水就多换换水(鸭肝易熟可以不焯水和焙)
锅中放冷水,料酒一勺,花椒10粒,鸭肫鸭心放入。料酒可以烧的时候放,我想给小朋友吃所以一般焯水放,让小朋友少摄入。
大火焯水到滚开出现较多浮沫,捞出
锅中放油,放入各种香料炒一下
放入鸭肫鸭心焙一下,加入生抽,老抽,糖,盐,抄一抄
加热水,水基本没过鸭肫鸭心,放入洗净的鸭肝,煮沸后转小火盖上锅盖煮40分钟
煮40分钟后转大火收干酱汁关火
盛出晾凉再切片
切的时候小朋友已经跟在旁边吃上了*^_^*