带鱼 | 条 |
洗:
去除头、尾、鱼鳍、鱼鳍(尾鳍开口撕开)、内脏、黑膜、血线,洗净后改刀切块备用
(冰冻带鱼冷水解冻;白色鱼鳞可去可不去)
腌:
加入葱、姜、花椒、料酒、盐、白胡椒粉,腌制15分钟
煎:
1. 吸干水分后裹上玉米淀粉
2. 待锅烧至冒烟再倒油,油热后放鱼转中火煎
3. 定型后轻轻晃动,再翻面煎至两面金黄
炒:
1. 油热放入葱姜蒜干辣椒花椒
2. 炒香后放入带鱼,锅边淋入料酒、生抽、香醋3. 倒入没过带鱼的开水,加盐、糖、白胡椒粉、老抽调味上色,水开转小火盖盖焖十分钟
4. 大火收汁锅边再次淋入香醋,撒上葱花即可出锅