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减肥就那么一回事儿2
减肥就那么一回事儿2
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美少女壮士的懒食三餐
用料
鸡蛋
1个
牛奶
150克
火龙果
半个
贝贝南瓜
1/4个
千禧番茄
4个
蒸鱼
200g
藕粉
200克
减肥就那么一回事儿2的做法
早餐
还是老样子,水果可以换别的,但是要半小时后才吃
鱼和南瓜是蒸的,鱼放点葱姜蒜,不然会腥,少油少盐,切记!
小贴士
藕粉冲泡我忘记拍了,就一碗小碗的藕粉,一天要喝够1500ml的水,记得吃完了散步唷!
上传你做的减肥就那么一回事儿2
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日式棉花蛋糕
该菜谱发布于 2022-06-06 18:31:42
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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