肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】

3 人做过这道菜
肥牛这东西,真的是打遍餐桌无敌手了,不管是大人、孩子,真没谁能不爱它!

不用切不用腌,如果你挑到质量好的肥牛,连焯水这步也省了,直接下锅炒就行!

用料  

圆葱 40克
鸡蛋 2个
肥牛 1袋
适量
酱油 适量
素蚝油 适量
适量
鲜菇粉 适量
葱花 适量
白芝麻 适量

肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法  

  1. 圆葱切丝,这里你们如果想要搭配点其他的蔬菜,也可以提前准备好,放到一边备用。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中,搅散备用就可以了。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤2
  3. 不粘锅喷油,将肥牛片放入锅中。我用的肥牛片是品质比较好的,不用焯水也能行,你们买的时候也注意一下,别买那种拼接的,质量不靠谱。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤3
  4. 给肥牛翻炒到变色,就取出来备用。孩子对味道比较敏感的,也可以给肥牛先焯下水,不影响口感的。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤4
  5. 接下来调一个酱汁,碗里加上1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉、3克的糖和30克左右的清水,搅拌均匀备用。咱们搭配米饭吃啊,这个酱汁是刚刚好的。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤5
  6. 不粘锅喷油,加上圆葱丝煸炒出香味来,就可以放入肥牛了。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤6
  7. 锅里倒入1/2的酱汁和蛋液,小火煎到蛋液完全凝固了。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤7
  8. 将剩下的酱汁也倒进去,稍微晃几下锅,让料汁均匀浸入到肥牛蛋液里,收汁儿。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤8
  9. 最后撒上葱花、芝麻,就能够直接盛出来了。

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤9
  10. 你们也能像我这样,就直接盖到米饭上面,色香味俱全!

    肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

肥牛抱蛋饭【宝宝辅食】相关分类

该菜谱发布于 2022-06-07 08:37:04
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