下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.6
白菜
9.3
萝卜
9.2
羊排
8.8
红薯
8.0
蓝莓
7.3
猪肉
6.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
减肥
减脂凉拌菜
减脂凉拌菜
8.3
综合评分
91
人做过这道菜
收藏
王媛媛儿
用料
金针菇
适量
香菜
少许
豆腐皮
适量
减脂凉拌菜的做法
豆腐皮，金针菇焯水后控干水分
调料汁
①准备葱花，蒜末，白芝麻，辣椒面；
②准备生抽，醋，耗油（2:1:1）加入白糖少许；
③倒入热油，泼油既发香味；
④搅拌均匀；
OK🤟
参照这个菜谱，大家做出 94 作品
全部94个作品
上传你做的减脂凉拌菜
减脂凉拌菜相关分类
减肥
凉菜
随便看看
百香果轻芝士蛋糕
凉拌黄瓜金针菇
烤盘
南瓜玉米粥
赤豆粥
Happy Together
肉末粉条
草莓豆腐
大头菜咸菜
手撕豆腐
该菜谱发布于 2022-06-07 09:32:42
73813 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢减脂凉拌菜的也喜欢
素菜凉拌天花板～赶紧安排这个掉称减脂餐
厨房笔记-fang
13 做过
低脂低卡好吃到哭尹正同款焖菜
陌上花开1126
334 做过
推荐给全国减肥人民
小碗糊糊吃瘦30斤
91 做过
日瘦一斤的减脂瘦身汤
吃货小胖丁
164 做过
作者王媛媛儿的其他菜谱
辣椒炒火腿肠
王媛媛儿
4 做过
减脂凉拌菜的答疑
登录查看全部25条答疑
王媛媛儿
