花生鸡脚汤

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最近爱上了花生,什么江西拌粉里的脆盐花生啊,排骨藕汤里放花生啊,炸花生米当零食吃啊,花生酱涂吐司片啊,奶香带壳花生啦,酒鬼花生米啦,花生黑芝麻糖粉啦。。。。

花生,这个当年第一个让我意识到原来我也是吃得胖的食材,叫我怎么爱你呢。。。。。

这个汤呢,据说是下奶的,我没试过,你试一下。。。。

每百克58大卡热量,差不多喝点得了

用料  

鸡爪 6只
花生 120克
红枣 6颗
胡椒粉

花生鸡脚汤的做法  

  1. 姜片、料酒、盐,腌制鸡脚一个小时

    花生鸡脚汤的做法 步骤1
  2. 冷水泡花生半个小时

    花生鸡脚汤的做法 步骤2
  3. 入锅

    花生鸡脚汤的做法 步骤3
  4. 加冷水

    花生鸡脚汤的做法 步骤4
  5. 一个半小时。
    一个小时的时候放盐和胡椒粉

    花生鸡脚汤的做法 步骤5

小贴士

熬一个小时的话好像欠点火候,一个半小时是我的爱。
 
该菜谱发布于 2022-06-07 20:03:13
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花生鸡脚汤的答疑

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