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好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子
好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子
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花花小食光
天渐渐热了，低脂低卡的食物总是最受欢迎的，记录一份无需开火就可享用的美食🍰
用料
燕麦
适量
牛奶
适量
酸奶
适量
奶粉
适量
香蕉
1.5根
蓝莓
适量
好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子的做法
先上全家福
看图会意
洒入奶粉封顶
摆上水果
入冰箱冷藏一夜
开吃吧😋
小贴士
1、麦片选择即食的，免煮
2、奶粉也可换成黄豆粉或豆浆粉
3、香蕉是必须要放的，甜味的来源。也可以一层香蕉另一层火龙果
4、酸奶用原味无糖的，浓稠的更好
上传你做的好吃好做的 低脂低卡燕麦盒子
随便看看
土司
软糖
菠萝鸭肉
炖
军屯锅盔
粽子枣
红茶包
胡萝卜花
豆腐肉圆汤
白咖啡
该菜谱发布于 2022-06-08 13:28:57
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