牛奶雪燕养生粥

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美容养颜还养生。

用料  

小米 量杯器半杯多一点
清水 适量
牛奶 250克
红枣 适量
雪燕 3-5粒
皂角 10粒
桃胶 3-5粒
银耳 小1朵
百合叶 适量
枸杞 适量
黄冰糖 适量

牛奶雪燕养生粥的做法  

  1. 前天晚上把皂角,桃胶,雪燕,银耳,百合分别放单独容器泡上。

  2. 第二天早晨,处理一下桃胶雪燕的杂质,把成坨的桃胶撕开碎一点好熬。

  3. 适量清水,小米清洗干净冷水下锅,放入大枣,雪燕依次下锅,加入适量冰糖。

  4. 小火熬制微微粘稠,加入牛奶熬制粘稠大概半个小时,放入枸杞就可以出锅了。

    牛奶雪燕养生粥的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2022-06-09 07:34:45
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