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减肥达人孙旭光
2023-06-24
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我的经验
没有辣椒面,干辣椒在油里炸一下,把干辣椒掰碎,连种子撒进油里,小火炸一两分钟,再放点花椒。
小葱也放进油里,可以后放,略炸一下就好。
大蒜我不喜欢吃炸的,
生蒜的味道感觉更好。
我是把大蒜末直接放在调料汁里,然后把炸好的热油以及小葱和辣椒直接倒进调料汁。
没有白芝麻,我用了一勺芝麻花生酱(1:1的)。
油我用的很少,只用了一勺花生油。
黄瓜,香菜放在碗里。
没用鸡蛋,直接用的鸡肉,是那种烤鸡里面的大块肉,切一下。
做出来的结果是,女儿评价为本周明星菜谱榜第一名,超级无敌宇宙爆炸好吃。
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凉拌黄瓜鸡蛋
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一口柠檬y