打蛋的时候,稍微加点盐、油、黄酒、葱花。先把蛋炒了,再炒番茄。番茄里也稍微加点盐,差不多的时候把蛋放入一起炒。
花甲买来放冰箱保鲜,等炒时,先把水加盐烧开。等水煮开沸腾就倒入花甲,等煮开后关火清洗花甲,这样不会有泥沙。热油下锅炒,放老干妈、贵州辣椒粉。
黄瓜拍碎,放少许盐腌制一下。把水倒出,放入生抽、酸醋、香油。
今天水果是哈密瓜和苹果
加了一瓶酸奶
搞定
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