蜂蜜柠檬薏米水

Name: 蜂蜜柠檬薏米水
Ingredients: 40克生薏米; 40克熟薏米; 1200ml水; 适量蜂蜜; 适量青柠檬汁或黄柠檬汁

0 人做过这道菜

薏米水可排毒、美白、去水肿。饮用时加入柠檬和蜜糖，令排毒功效更显著，还能补充维他命C。薏米有清热祛湿、健脾胃、利小便、消水肿、宁神安眠作用，夏天常喝可帮助睡眠。

用料

左边的是生薏米。右边的是熟薏米。先泡浸一小时，再放进煲里加水中火煮30分钟后收火继续泡浸一小时。随意加柠檬汁及蜂蜜饮用。夏天冰了后更好喝。薏米不要浪费，连水吃掉。

饮品

随便看看

该菜谱发布于 2022-06-09 21:01:52

18 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

阿白和猫 959 做过

樱菡食记 552 做过

卡布叻_米粥 2 做过

厨艺惊天厨神猴 183 做过

Ka_Fai 1437 做过

Ka_Fai 103 做过

Ka_Fai 60 做过

Ka_Fai 15 做过

Ka_Fai 14 做过

Ka_Fai 19 做过

Ka_Fai 15 做过

Ka_Fai 16 做过

关于蜂蜜柠檬薏米水的做法还有疑问？登录提一个问题

唯有美食与爱不可辜负