真没觉得羽衣甘蓝难吃
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人做过这道菜
酷毙豆CoolBean
很多人拿羽衣甘蓝生吃，客观说，焯一下绝对更合我们中国人的口味。
用料
真没觉得羽衣甘蓝难吃的做法
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买一把羽衣甘蓝，大概150克
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清洗干净并把叶杆掰掉不要，只留叶
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水开后，放入羽衣甘蓝焯水，只需要大火10秒钟立刻捞出来。焯水完成后，水的颜色参考，很浅。
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准备调料：小米辣 蒜片 生抽 陈醋 白砂糖 橄榄油，我还加了紫苏籽油为了增进营养。
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倒入调料并用筷子拌匀。
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除了口感微微老之外，我挑不出其他缺点，深绿色蔬菜补钙绝对是蔬菜top1，营养均衡的吃起来吧。
