减脂打卡D17天❗️孜然鸡胸肉杏鲍菇
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人做过这道菜
豆豆的减脂日记
每天一道减脂餐❗️已经瘦13斤了
初始体重：153.7
目标体重：100
现在体重：140.7
已减重：13斤🌟
今日出演：超级好吃的孜然杏鲍菇鸡胸肉❤️
所需食材：杏鲍菇➕鸡胸肉
步骤见图❗️❗️❗️
众所周知：杏鲍菇是个好东西🌟最近买了杏鲍菇不知道怎么吃，在网上搜了搜感觉想吃孜然杏鲍菇，但是没有蛋白啊，我就开创性的做了孜然鸡胸肉杏鲍菇，发现绝了❗️
今天突然发现瘦了13斤、开心啊！才一个月的时间 好开心！
初始体重：153.7
目标体重：100
现在体重：140.7
已减重：13斤🌟
今日出演：超级好吃的孜然杏鲍菇鸡胸肉❤️
所需食材：杏鲍菇➕鸡胸肉
步骤见图❗️❗️❗️
众所周知：杏鲍菇是个好东西🌟最近买了杏鲍菇不知道怎么吃，在网上搜了搜感觉想吃孜然杏鲍菇，但是没有蛋白啊，我就开创性的做了孜然鸡胸肉杏鲍菇，发现绝了❗️
今天突然发现瘦了13斤、开心啊！才一个月的时间 好开心！
用料
减脂打卡D17天❗️孜然鸡胸肉杏鲍菇的做法
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提前准备好
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下入鸡丝炒成型
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下入杏鲍菇丝炒熟
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加入适量盐
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一勺生抽
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适量孜然
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加入这些
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可以用生菜🥬包着吃
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香啊！
