快手小黄瓜炒蛋

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减脂神器。

用料  

小黄瓜 4根
鸡蛋 3只
葱花 适量
适量
蒸鱼豉油 半茶匙
鱼露 少许
玉米油 半汤匙

快手小黄瓜炒蛋的做法  

  1. 黄瓜对半剖开切片。

    快手小黄瓜炒蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋三只打散,加入葱花,少许盐。

    快手小黄瓜炒蛋的做法 步骤2
  3. 热锅凉油倒入蛋液煎至半凝固状态用筷子迅速搅散成蛋块,装起待用。

    快手小黄瓜炒蛋的做法 步骤3
  4. 小黄瓜片落锅加蒸鱼豉油,鱼露翻炒均匀,加入蛋块兜匀即可。

    快手小黄瓜炒蛋的做法 步骤4
  5. 清爽,减脂期也适合哦,。

    快手小黄瓜炒蛋的做法 步骤5

小贴士

小黄瓜为了保持脆口,不宜炒太久。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

快手小黄瓜炒蛋相关分类

该菜谱发布于 2022-06-10 23:20:38
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