【宝宝辅食】素炒西兰花胡萝卜

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用料  

【宝宝辅食】素炒西兰花胡萝卜的做法  

  1. 准备配菜配料
    西兰花分成小朵,焯水,水里加盐加油,胡萝卜焯水
    蒜末多一点
    淀粉水
    棕色那个配料,水+蚝油+料酒+盐

    【宝宝辅食】素炒西兰花胡萝卜的做法 步骤1
  2. 蒜末小火爆香,加配料水
    加生抽

    【宝宝辅食】素炒西兰花胡萝卜的做法 步骤2
  3. 加配菜,大火翻炒,可以闻到香味,加点水淀粉,翻炒出锅

    【宝宝辅食】素炒西兰花胡萝卜的做法 步骤3
  4. 请享用吧

    【宝宝辅食】素炒西兰花胡萝卜的做法 步骤4

小贴士

配料水跟淀粉水不需要太多,蒜需要多一些,这个菜靠蒜出香味,推荐两岁以上宝宝吃,小宝宝可以不加这么多调味品
 

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该菜谱发布于 2022-06-11 11:42:04
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