只要盐醋的减脂茄子

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用料  

圆茄子2个
蒜三瓣

只要盐醋的减脂茄子的做法  

  1. 茄子洗净削皮

    只要盐醋的减脂茄子的做法 步骤1
  2. 切成均匀的薄片,厚度不要超过1厘米

    只要盐醋的减脂茄子的做法 步骤2
  3. 水开在锅里蒸15分钟

    只要盐醋的减脂茄子的做法 步骤3
  4. 可轻松用筷子搅动即可

    只要盐醋的减脂茄子的做法 步骤4
  5. 放入容器中放凉,用筷子搅散,拌入蒜泥,盐和一点点醋

    只要盐醋的减脂茄子的做法 步骤5
  6. 简单好吃的凉茄子就好啦
    没有一滴油,好吃减脂!

    只要盐醋的减脂茄子的做法 步骤6

小贴士

1.茄子切片时顺茄子纹理切,会使茄子软烂
2.盐稍微多点,醋一点点就好
3.拌入香菜会更好
 
该菜谱发布于 2022-06-11 13:15:18
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