在市场买了一只猪腰,叫档主帮忙处理下,回家再稍微切走剩余的白筋,不清理好白筋,猪腰会比较骚的
处理好白筋后,斜刀45℃切,再切成几小块
用适量姜丝,生粉,盐抓匀猪腰,去掉猪腰的味道
抓匀后,用清水清洗干净,备用
把水烧开,放下清洗干净的猪腰,焯水,大概两分钟捞起,沥干水备用
热锅下油,炒香姜片,再放猪腰炒,觉得炒的差不多就加热水
大火烧滚后,转中小火煲25分钟即可
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