三色糙米杂粮粥，超简单零失误！

Name: 三色糙米杂粮粥，超简单零失误！
Ingredients: 70g三色糙米; 50g小米; 适量冰糖

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小米滋补又养胃，三色糙米营养丰富又饱腹，小米配三色糙米的神仙组合，颜值清新可人，滋味美美哒，一个电饭煲就搞定，熬夜后喝更有助于恢复精力。

用料

（1）这里的三色糙米选用的元气小巷家的，有糙米、黑米、红米三种，低脂又饱腹，营养全面。
（2）如果是减脂期，冰糖可以用代糖替代，好喝又不怕胖。

粥早餐主食电饭煲

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该菜谱发布于 2022-06-11 20:58:48

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