快手豆腐脑(内脂豆腐版)

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豆腐脑是中式早餐,营养丰富,自己点,经验和火候不够的话,不是那么完美,今天介绍一个快手豆腐脑的做法,用的主料是内酯豆腐,做法简单,方便快捷,省时省力,适合上班族或学生早餐食用。

用料  

食材
内脂豆腐 1盒(2盒一家三口)
干黄花 1小把
黑木耳 1小把
瘦肉 50克(北方用五花肉片)
鸡蛋 1个
香菜或香葱 2根
调料
生抽 20毫升
1克
鸡精(不吃也可不放) 少许
辣椒油 适量
淀粉水 5克淀粉,40毫升水

快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法  

  1. 内脂豆腐,翻面,对角各剪出一个口子,这样很轻易脱盒。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤1
  2. 翻过来,沿盒边用锋利的小刀将表面的塑料层划开,轻松倒扣在盘中。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤2
  3. 黑木耳、干黄花提前用开水浸泡洗净,黄花切成三段,黑木耳切丝,五花肉切薄片或瘦肉切细丝,香菜切段,一个鸡蛋打散,再备一个淀粉水。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤3
  4. 锅内放少油,将五花肉片爆炒至透明状态。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤4
  5. 放入黄花和黑木耳快速翻炒(此刻速度要快,木耳会嘣锅),加入生抽,翻炒均匀。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤5
  6. 注入适量清水,水量根据自己的食材量准备,中火煮三分钟,放入一克盐和鸡精调味。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤6
  7. 一边倒淀粉水,一边用勺子转圈至糊状,最后倒入蛋液,轻轻转圈成蛋花状。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤7
  8. 豆腐脑的卤就做好啦!

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤8
  9. 在做卤的同时,提前把内酯豆腐蒸上,水烧开,上锅蒸五分钟。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤9
  10. 用不锈钢的勺子轻轻地片在准备好的碗中。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤10
  11. 浇上卤,撒上香菜或香葱,最后的灵魂就是要浇上两勺辣椒油,视个人能接受的程度。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤11
  12. 豆腐脑很嫩,卤很鲜美,辣椒油很香,最主要的是不用一大早起来打生豆浆,煮豆腐脑(一不小心就煮糊了),自己点豆腐脑,如果经验和火候不够的话,很容易点出带酸味的豆腐脑来。

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤12
  13. 油条也可以一次多炸一点(起油锅是想吃油条的最大障碍),炸完包装上冷冻保存,想吃拿出来喷点油180度复烤10分钟(又香又酥),配上嫩嫩的豆腐脑,简直太棒了!

    快手豆腐脑(内脂豆腐版)的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2022-06-12 09:54:42
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