将面粉、水入料理机,揉面3分钟,不必揉出手套膜
盖上保鲜膜,醒20分钟左右
醒面的同时来准备面疙瘩的配菜。
准备用土豆、豆角来做面疙瘩,面疙瘩里的蔬菜可以随意搭配,最简单的是直接加一把笋干菜或梅干菜或雪菜于水中煮开,然后下面疙瘩、调味、最后加1勺猪油即可
土豆去皮切厚片,豆角去两端对中折断,洗净备用
起油锅,加入土豆与豆角一起翻炒
加入笋干菜(梅干菜、雪菜均可)翻炒
加足量水煮至沸腾
面团含水量比较大,看醒后的面团状态,非常柔软(面粉吸水性有差异,配方中的水量可适当加减)
面团醒的时候越长,延展性越好。如果晚上揉好面团冷藏,第二天回温后再做,这样的面团延展性特别好。
准备一碗(盆)水,双手沾一下水,揪一小团面
用双手不断扯拉成薄的面片
将扯好的面片放入沸腾的锅中
下面片的过程中可翻动几下,为下下一面片留出空间
将面团扯成薄薄的一片一片,越薄越好,特别适合宝宝的辅食
待全部面团下完后,盖上锅盖焖煮一会儿,把面片煮熟
面片比较大,这时用铲子把大面片切成小块(大小随意)
加盐、蚝油等调味
碰巧有鸡汤,加了点鸡汤提鲜。
此时可根据自己的口味调味,加小勺猪油可提鲜哦
一锅土豆、豆角面疙瘩(麦几、麦田几)完成
夹一片,看起来是不是很不错。大小随意、厚薄随意、非常劲道的面疙瘩,比糊状面疙瘩、剪刀面疙瘩好吃多了
250克面粉可做2盘这样的面疙瘩,够2人食
喜欢辣的可加点辣酱,这样的做法单位同事表示新奇、好吃
因下面片过程中,煮沸时间有点长,叶子蔬菜不适合全程一起煮,不然叶菜易变黄,应后加。不易熟之菜如土豆、豆角、南瓜等之类可全程一起煮