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自用 孕期 全麦肥牛三明治

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肉丸子丸子的厨房  肉丸子丸子

用料  

全麦面包 2片
肥牛卷 100克
芝士片 1片
花生酱 适量
生抽 适量

自用 孕期 全麦肥牛三明治的做法  

  1. 全麦面包

    自用 孕期 全麦肥牛三明治的做法 步骤1

  2. 右边芝士

    自用 孕期 全麦肥牛三明治的做法 步骤2

  3. 肥牛卷

    自用 孕期 全麦肥牛三明治的做法 步骤3

  4. 平底锅烤面包片 单面烤脆后可翻面同时一片平铺芝士 一片涂花生酱
    平底锅煎肥牛卷 8分熟时放少量生抽调味
    把他们加起来 可同时放入生菜类
    真的太好吃了 想给自己起立鼓掌
    因为高达芝士片和花生酱都有盐 所以没有在另外添加

    自用 孕期 全麦肥牛三明治的做法 步骤4

  5. 好吃

    自用 孕期 全麦肥牛三明治的做法 步骤5

小贴士

孕前期胖太多 医生建议减肥 也就是本月增重要低于平均 就算减肥

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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自用 孕期 全麦肥牛三明治相关分类

三明治 面包 早餐
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该菜谱发布于 2022-06-13 13:07:15
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