准备工作：鸡胸肉切丁，放入生抽、料酒、蚝油、白胡椒粉、一点点盐。抓拌均匀。静止二十分钟左右西兰花洗净，放入水中进行焯水。
蒜切成如图所示
起锅烧油，油热放入鸡胸肉煸炒。煎至有点微微发黄、放入蒜，炒出蒜香味后放入西兰花，放一勺生抽，和适量的黑胡椒粉，翻炒几下就可以出锅啦
上传你做的西兰花炒鸡胸肉
是王奋斗呀
