腌制: | |
鸡胸肉 | 1块(约半斤) |
盐 | 2-3克 |
鸡蛋黄 | 1个 |
玉米淀粉 | 适量 |
酱汁: | |
植物油 | 适量 |
蕃茄酱 | 80克 |
白糖 | 20克 |
陈醋 | 10克 |
盐 | 1克 |
勾芡: | |
玉米淀粉 | 8克 |
清水 | 60克 |
其它: | |
植物油 | 适量 |
苹果 | 1个 |
将鸡胸肉洗净切小块,放入盐、鸡蛋黄抓匀。玉米淀粉炸之前再放。
将苹果去皮去核切小粒待用。
将调制酱汁所需的除了植物油以外的所有食材混合均匀待用。
勾芡也调好。
锅中放入植物油加热。鸡胸肉丁分3-4次倒入玉米淀粉中,裹上厚厚一层淀粉包裹肉粒,迅速一个个放入油中小火炸制,肉粒之间不要黏连,小火炸3分钟捞出。
大火加热植物油,放入肉粒复炸1-2分钟左右至金黄香酥,捞出待用。
锅中放适量植物油,放入酱汁煮至起密集小泡颜色透亮,再倒入搅匀的勾芡汁煮沸,放入苹果翻炒均匀。
关火倒入肉粒迅速炒匀起锅。