鸡腿肉 | 1盒260g |
香菇 | 7朵 |
圆青椒 | 1个 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
耗油 | 1勺 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 1片 |
白胡椒粉 | 半勺 |
食材大合影
腌制鸡腿肉
将清洗后的鸡腿肉,加入1勺生抽、1勺料酒,搅拌静置20分钟左右;
处理香菇、青椒
将香菇和青椒分别清洗,切成条状;
并将蒜和姜切丝
炒过程拆分4步
1⃣️起锅倒油,待油温热后,加入蒜和姜丝,出香味后,放入鸡肉,中小火翻炒,防止带入的水在过热的油中贱出来;快速翻炒
2⃣️待鸡肉变色后,放入香菇翻炒,加入1勺生抽和1勺耗油,撒些白胡椒(小半勺)
3⃣️待香菇变软出水后,加入半碗水焖煮6分钟左右;
4⃣️ 最后加入圆青椒翻炒焖煮2分钟左右,如果喜欢青椒更软一点,可以多焖煮一会儿。
最后盛盘~好好吃饭,用美食来照顾好自己
我是雪小宁,和你用心爱生活🤗