免炸茄盒

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家有老人孩子,都不能吃太油腻的茄盒
这道免炸茄盒,香软可口,蛮好的

用料  

茄子 1个
肉馅 200g
淀粉 3、4小勺
3克
酱油 2勺
2勺
10克
胡椒粉 3克(适量,随意拧点)
小米椒 喜辣的可➕1、2个

免炸茄盒的做法  

  1. 茄子切小段再开个口
    肉馅剁好加淀粉、胡椒粉、盐、酱油调味
    塞好肉馅

    免炸茄盒的做法 步骤1
  2. 锅里倒油,不用太多
    先煎肉馅那面

    免炸茄盒的做法 步骤2
  3. 煎到各面都焦香适中

    免炸茄盒的做法 步骤3
  4. 加入调好的“味碟”—水、盐、酱油、醋、糖、胡椒粉,有蚝油也加点
    盖盖焖煮10来分钟,中途翻面一两次
    使每一面茄子都吸满汤汁
    收汁儿

    免炸茄盒的做法 步骤4
  5. 出锅,味道不错👌

    免炸茄盒的做法 步骤5

小贴士

做菜较随意凭感觉,菜谱是衡量了各种配料的量的
照此做出来,味道差不多(我南方人,家里老母亲也点赞呢)
 
该菜谱发布于 2022-06-13 22:09:36
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