高中生的午餐便当—椒盐排条和干锅花菜

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今天的便当是满满的中国风。椒盐排条、干锅花菜、毛豆玉子烧。

用料  

猪里脊 200g
鸡蛋 2个
煮毛豆 30克
有机花菜 1个
胡萝卜 半根
四季豆 100克

高中生的午餐便当—椒盐排条和干锅花菜的做法  

  1. 椒盐排条:猪里脊用刀背拍松后切成条,临睡前加料酒、酱油、姜泥、蒜泥、少许椒盐和五香粉腌一个晚上,早上起来裹上一层略厚的鸡蛋糊,160度油温炸2-3分钟,放置1分钟左右,再复炸1分钟即可出锅。趁热撒上少许椒盐翻拌均匀,简易版椒盐排条完成。

    高中生的午餐便当—椒盐排条和干锅花菜的做法 步骤1
  2. 干锅花菜(有机花菜、四季豆、胡萝卜)

    高中生的午餐便当—椒盐排条和干锅花菜的做法 步骤2
  3. 毛豆鸡蛋卷(玉子烧)

    高中生的午餐便当—椒盐排条和干锅花菜的做法 步骤3
  4. 装饭盒。
    先盛米饭,再依次装入鸡蛋卷、椒盐排条、干锅花菜。完成✅

    高中生的午餐便当—椒盐排条和干锅花菜的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2022-06-14 08:01:37
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