两个鸡蛋搅匀加少许盐,平底锅取适量油,冒烟以后倒入鸡蛋液,摊匀,翻面,两面都熟即可。
黄瓜一根切薄片,备用。
培根热油微煎一下,备用。
玉米粒热水焯一下,备用
牛排条微波炉加热,备用。
不进烤箱版:
最底一层:生菜+沙拉酱适量牛排条+黄瓜片
第二层:生菜+培根+半个鸡蛋饼+芝士片
第三层:半个鸡蛋饼+玉米粒+沙拉酱
第四层:培根+黄瓜片+沙拉酱
最后加一层吐司面包,然后用纸包起来
(忘记买番茄的痛)
烤箱版:吐司边切掉,但是不要浪费,可以一起进烤箱,烤了以后脆脆的很好吃
烤箱170°预热五分钟,烤15分钟(想要表皮焦一点可适当延长烤时间)
蛋液打匀备用
第一层:沙拉酱+肉松
第二层:沙拉酱+海苔芝麻碎
第三层:培根+芝士碎
第四层:牛排条+芝士碎+玉米粒
最后盖上切边吐司,撒上芝士碎和玉米粒(可加少许黑胡椒碎)