无糖也甜的纯南瓜汁
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人做过这道菜
品茗闲居
据说橙色是提升食欲的颜色，看到金黄色的南瓜，你是否很想尝一口？
吃腻了煮南瓜，换换口味吧。这款南瓜汁简单又美味。不加牛奶和糖，却有种天然的甜，好喝不腻～
吃腻了煮南瓜，换换口味吧。这款南瓜汁简单又美味。不加牛奶和糖，却有种天然的甜，好喝不腻～
用料
| 南瓜 | 适量 |
| 水或者牛奶 | 适量 |
无糖也甜的纯南瓜汁的做法
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南瓜削皮去籽，切成小块。
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冷水上锅，总共蒸25分钟。我是用小米电饭锅蒸，订上时间，听到一声清脆的叮叮叮，就可以开盖啦。
（也可以直接用机子，下图这个有煮的功能，生的放进去，17分钟后手动关掉就好，它定时是25分钟自动完成。）
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放入破壁机，加入适量热开水。或者这样一人食的米糊机，不到一分钟，南瓜块就成了南瓜泥。
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一碗热乎乎金黄黄的南瓜汁做好啦。用勺子一口一口入胃，甜甜的，糯糯的，暖暖的，幸福的滋味儿～
小贴士
1.选择老糯的南瓜，南瓜的甜度决定汤汁的甜度，所以买到甜甜又糯糯的南瓜，那叫一个美呀。
2.南瓜汁的粘稠度自己决定，喜欢非常稠的，可不加水。我一般加五分之一的水。加牛奶更香。
2.南瓜汁的粘稠度自己决定，喜欢非常稠的，可不加水。我一般加五分之一的水。加牛奶更香。
