准备食材:大米+瘦肉+麦菜+姜丝+葱花香菜。
把大米掏洗干净;麦菜洗干净切成丝;姜片切丝。
把瘦肉洗干净切薄片,腌制:食盐少许+白胡椒粉少许+姜丝+清水少许+抓至粘稠+淀粉少许+抓拌均匀+花生油少许。
砂锅加满清水烧开,倒入大米(可按10:1比例),大火烧开搅拌均匀,大中火煮10分钟;
加入花生油少许搅匀转小火再熬煮10分钟(需要不断搅匀防粘锅底);
大中火烧开,放入腌制好的瘦肉,快速打散煮熟(约1分钟)。
调味:食盐适量+鱼露半勺+白胡椒粉少许+花生油少许,搅拌均匀。
出锅前撒入麦菜+葱花+香菜,搅拌均匀即可。