香蕉燕麦蛋糕|5分钟懒人减脂|空气炸锅

7 人做过这道菜
这个绝对快手菜,很适合早餐
除了燕麦香蕉,
还可以放巧克力、奶酪等其他滞耗食材。

用料  

鸡蛋 1个
香蕉 2根
蓝莓 15颗
燕麦 30克
巧克力(可不加)
奶酪片(可不加)

香蕉燕麦蛋糕|5分钟懒人减脂|空气炸锅的做法  

  1. 两根香蕉、鸡蛋,奶酪片,燕麦
    无需加水,鸡蛋和香蕉就有足够水分
    用汤匙拌匀

    香蕉燕麦蛋糕|5分钟懒人减脂|空气炸锅的做法 步骤1
  2. 为了让它更凝固,我又加了一点点淀粉
    大家也可以继续用燕麦代替

    香蕉燕麦蛋糕|5分钟懒人减脂|空气炸锅的做法 步骤2
  3. 先盖一层燕麦酱在容器里
    然后放入一直没消耗掉的巧克力,增加流心口感

    香蕉燕麦蛋糕|5分钟懒人减脂|空气炸锅的做法 步骤3
  4. 最后再盖一层燕麦酱以后,在最上面平铺蓝莓
    空气炸锅160度,10分钟

    香蕉燕麦蛋糕|5分钟懒人减脂|空气炸锅的做法 步骤4
  5. 考出来的颜色比较淡
    如果有可可粉,就可以让它变成更诱人的黑森林感

    香蕉燕麦蛋糕|5分钟懒人减脂|空气炸锅的做法 步骤5
  6. 第二天早上,我又烤了五分钟,让它黑一点,水分少一点。蓝莓都爆浆了。

    香蕉燕麦蛋糕|5分钟懒人减脂|空气炸锅的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2022-06-15 16:00:37
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